Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 27,84g | Prot: 65,01g | Carbs : 210,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Welch's Mango Twist Juice Cocktail, Casserole or Mashed Sweetpotato, Corn. Jantar: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Earthbound Farm Organic Spinach, Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). mais...
|
|
2061 kcal
|
Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phoenix love
|