Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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138 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 112,88g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Leche Entera. Almoço: Martínez Pasta de Té, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Tiger Noodles. Jantar: Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. mais...
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3613 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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