Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 21,59g | Prot: 44,52g | Carbs : 78,35g.
Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Babi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kalbe Slim & Fit. Snacks/Outros: Mangga. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|