Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 50,63g | Carbs : 114,79g.
Pequeno Almoço: Hero Gemberjam, AH Rijstwafels Zeezout. Almoço: Alpro Go On Nature. Jantar: AH Koolraap Gesneden, Olijfolie, AH Courgette. Snacks/Outros: AH Pure Chocolade, Martini, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Kefir, Cherrytomaten. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Beryllllll
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