Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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158 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 46,37g | Prot: 114,39g | Carbs : 178,37g.
Pequeno Almoço: Whey G. Almoço: Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Nissin Cup Noodles Carne. Snacks/Outros: Milani Pão de Cebola, Café Espresso com Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Cocktail G, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Café Espresso com Leite, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de quimvasques
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