Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 39,48g | Prot: 76,32g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: Лимонная Цедра, Корица, ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы. Almoço: Капуста Белокочанная, Морковь, Магнит Чеснок , Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Булгур. Jantar: Распак Картофельный Крахмал, Красный Лук, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Петруха Филе Грудки. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|