Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 89,05g | Prot: 106,32g | Carbs : 72,63g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Trabzon Hurması, Avokado, Sek Gouda Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dondurma, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Mozzarella Peyniri, Bebek Ispanak, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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