|
ну нет слов.... стоим и стоим.... :-(
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 88,34g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Шпинат Резаный, ВкусВилл Белок Яичный, Сарафаново Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Франциск, Vитамин Мексиканская Смесь, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Almoço: Магнит Чеснок , Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Мистраль Булгур, Белая Дача Хрустящая Морковка, Лук. Jantar: Беларусь Сыр Франциск, Капуста Белокочанная, Петруха Филе Грудки, Националь Манная Крупа, Красный Лук, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|