Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3418 kcal
|
Líp: 79,66g | Prot: 151,90g | Carbs : 531,22g.
Pequeno Almoço: Banana, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Пиканта Лечо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Равиолло Котлета Морковная, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Barilla Tortiglioni N.83. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Coca-Cola Vanilla, Barilla Макароны, Пиканта Лечо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Banana, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|