Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2989 kcal
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Líp: 282,75g | Prot: 84,98g | Carbs : 46,31g.
Pequeno Almoço: Finlandia Imported Butter , Avocado Vegetable Oil , Great Value Broccoli & Cauliflower, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Almoço: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Finlandia Imported Butter , Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Great Value Broccoli & Cauliflower, Bacon Fat (Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Avocado Vegetable Oil, Egg. Jantar: Buns, almond flour, makes 4, Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil. Snacks/Outros: Finlandia Imported Butter , Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tech nerd
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