Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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156,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 23,89g | Prot: 117,01g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Waxy Maize. Almoço: Cocktail G, Maizena Amido de Milho, Molho de Soja (Shoyu), Alho Picado, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Carne do Peito de Frango, Abacaxi. Jantar: Nissin Cup Noodles Carne. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Whey AG. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de quimvasques
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