Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 78,95g | Carbs : 220,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Сметана , Оладьи из Кабачков, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Творог 9%. Almoço: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная Говядина (Только Постное), Хлеб Черный, Рассольник. Jantar: Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Snacks/Outros: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Хурма, Хурма. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|