Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 84,79g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Натбаттер Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Pinar Сыр с Чесноком и Зеленым Луком, Огурец (без Кожуры), Pinar Сыр с Чесноком и Зеленым Луком. Jantar: Котлеты (8 Декабря). Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 1,8%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|