Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2013
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112,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 26,71g | Carbs : 195,71g.
Pequeno Almoço: bread, Godiva Chocolate Cheesecake (10"). Almoço: dijon, honey, spinach, egg. Jantar: sweet potato, mexican rice. Snacks/Outros: Semisweet Chocolate Candies, banana. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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