Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 77,61g | Carbs : 171,58g.
Pequeno Almoço: НЕВА Зефир, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almoço: Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: НЕВА Зефир, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирис Ирис Крепыш, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|