Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 65,42g | Prot: 65,05g | Carbs : 220,05g.
Pequeno Almoço: Сыр с Плесенью, Макароны Отварные, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Мандарин, ВкусВилл Круассан на Масле, Сыр с Плесенью, Обычные Блины, Челны Хлеб Сметанник, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Хлеб Черный. Snacks/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|