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dia 1 almoço
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174,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 67,11g | Carbs : 74,20g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral. Almoço: Lombinho de Porco, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Jantar: Salada Crua, Ovo Frito, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja , Pêssego. mais...
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Histórico de Peso de freilinux
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