Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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155,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 85,59g | Carbs : 245,23g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Pão de Queijo, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Café Espresso com Leite, Growth Supplements Waxy Maize. Almoço: Natural Salads Yakisoba. Jantar: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Bauducco Torrada Light Integral. Snacks/Outros: Tommy Panettone com Frutas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de quimvasques
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