Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 115,39g | Prot: 106,62g | Carbs : 198,37g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Decaffeinated Coffee. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Steamed Hash Browns, texas toast, grilled chicken, american cheese, grilled onions. Jantar: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Tostitos Multigrain Scoops, Chicken Salad, Croissant, Crack cheese dip. Snacks/Outros: Decaffeinated Coffee, Global Brands Shortbread Cookies. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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