Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 19,62g | Prot: 48,21g | Carbs : 84,42g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almoço: Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: L-Men Protein Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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