Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
83,1 kg Perdidos até agora: 34,8 kg .    Ainda faltam: 17,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1431 kcal Líp: 57,13g | Prot: 111,25g | Carbs : 120,32g.   Pequeno Almoço: Peanut Butter, High Protein Nutrient Supplement Powder, Bananas. Almoço: Tuna in Water (Canned), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Spinach, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Jantar: Idahoan Foods Southwest Flavored Mashed Potatoes, Cherry Pie, Chicken Leg. mais...
1621 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana



     
 

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