Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 46,26g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Italian Wedding Soup, Kroger Eggs (Large), Green Giant Hass Avocado. Snacks/Outros: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries, Bananas. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix love
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