Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 56,97g | Carbs : 245,92g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко 1,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Almoço: Мандарины, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Банан, ВкусВилл Икра из Кабачков , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сыр Гауда. Jantar: Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Рис Вареный. Snacks/Outros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|