Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 105,58g | Prot: 69,18g | Carbs : 211,87g.
Pequeno Almoço: Symphony Creamy Milk Chocolate, Just Bunches Honey Roasted Honey Bunches of Oats Cereal, Hardwood Smoked Turkey Franks, Coconut Oil, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: 40% Reduced Fat Potato Chips, Tomatoes, Honey Mustard, Avocados, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Miracle Whip Light, Spinach, Chicken Breast, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread. Jantar: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Snacks/Outros: Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant), Chocolate Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate, Strawberries . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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