Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 14,62g | Prot: 95,51g | Carbs : 105,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Almoço: Капуста Белокочанная, Белая Дача Хрустящая Морковка, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Outros: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Хлебцы Ржаные, Корица. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|