Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 99,81g | Prot: 57,32g | Carbs : 154,42g.
Pequeno Almoço: Mission Yellow Corn Tortillas, Want-Want Original Flavor Golden Rice Crackers, Tamale with Meat, Un Mondo Chorizo, Great Value Extra Large Eggs. Snacks/Outros: Custard Pie, Sugared or Glazed Doughnuts . mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas e 58 minutos, Conduzir - 12 minutos, em Pé - 50 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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