Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 70,38g | Carbs : 110,11g.
Pequeno Almoço: Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Витамин Овощи по-Деревенски. Jantar: Токио Сити Филадельфия Лайт. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|