Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 64,85g | Carbs : 143,42g.
Pequeno Almoço: Cilantro, Onions , Trader Joe's Traditional Carnitas, Mission Yellow Corn Tortillas, Beef Tripe . Almoço: American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Outros: Rice Wine. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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