Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2013
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 122,23g | Prot: 88,26g | Carbs : 330,14g.
Pequeno Almoço: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Tomatoes, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Honey Mustard, Miracle Whip Light, Spinach, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Avocados, Chicken Breast, 40% Reduced Fat Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). Jantar: Kahlua Cocoa Coffee Cheesecake (10"), Crispy Chicken Sandwich, Sweet Potato Fries, Bread and Butter. Snacks/Outros: Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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