Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 65,59g | Prot: 90,99g | Carbs : 221,67g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо. Almoço: Хлебодар Хлеб Солодовый, Окей Перец Печеный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Винегрет, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|