Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 73,36g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Зефир Диетический, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, Говядина Лопатка, Картофель Отварной. Jantar: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Гармония Сметана 20%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Outros: Магнит Мандарины, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|