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Two more Days....New Decade!!
Bring on 2020😜😜
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76,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 73,49g | Prot: 187,87g | Carbs : 223,78g.
Pequeno Almoço: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Almoço: Kraft Wheat Thins Original, Boiled Egg, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Blake's Turkey Shepherd's Pie. Jantar: Green Peas , Costco Frozen Chicken Breast, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Outros: See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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