Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 36,68g | Carbs : 175,60g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Kroger Eggs (Large), Green Giant Hass Avocado. Snacks/Outros: Bananas, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Dove Dark Chocolate & Almonds, Blueberries. mais...
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2227 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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