Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 32,50g | Carbs : 255,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Tangerine. Jantar: Sparkling Cider, Jiffy Cornbread, 365 Black-Eyed Peas. Snacks/Outros: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Buttermilk. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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