Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 83,41g | Prot: 56,27g | Carbs : 34,05g.
Pequeno Almoço: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. Almoço: Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Presunto Picado, Canastra Queijo Light, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Café, Bomba de Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de APSFernamdes
|