Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 56,05g | Carbs : 173,96g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Яичница. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Курага, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|