Jornal de krichard2870, 07 set 10

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2010

83,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg . Ainda faltam: 17,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 setembro 2010:

1395 kcal

Líp: 61,50g | Prot: 83,00g | Carbs : 149,50g. Pequeno Almoço: jello mousse. Almoço: popeye's spicy strips. Jantar: 14" Large Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza. mais...

3574 kcal

Exercício: Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Fitday Caluculation - 21 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 0,9 kg por Semana

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