|
вот и застолье вчерашнее.... ((((( +1кг (((((
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 29,41g | Prot: 96,64g | Carbs : 61,91g.
Pequeno Almoço: Агуша Пюре Яблочное, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Овсяные Хлопья, Корица. Almoço: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Сладкий Красный Перец, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Outros: Магнит Сельдь под Шубой. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|