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weight 167.4
waist-38
mini goal-2 1/2 lb week
halfway goal- may 15
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1137 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 110,33g | Carbs : 49,72g.
Pequeno Almoço: Queen Olives. Almoço: Beef Jerky . Jantar: creamy salsa chicken, sriracha, cauliflower. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins), jalapeno jack cheese, spinach egg cups, No Calorie Sweetener. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 22 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de sondca
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