Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2013
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88,0 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 89,61g | Prot: 64,75g | Carbs : 311,39g.
Pequeno Almoço: Nonfat Plain Greek Yogurt, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Walnuts, Strawberries, Blueberries. Almoço: Chips, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Outros: Apples , Cream Egg, Chocolate Sandwich Cookies, Extra Crunchy Peanut Butter, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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