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gm 3 apel tumis sayur soto ayam telur
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56 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 48,30g | Carbs : 51,68g.
Almoço: Apel Fuji, Bawang Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Putih. Jantar: Ayam, Soto Ayam. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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