Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 83,22g | Carbs : 126,45g.
Pequeno Almoço: Полет Пряники Имбирные, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Яичница с Помидорами. Almoço: Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Сырники Домашние, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Мёд, Картошка Вареная, Ежики. Snacks/Outros: Лаваш, Село Зеленое Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|