Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 18,09g | Prot: 31,67g | Carbs : 53,83g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Selz Salvado Light, Mildred Tea Té. Almoço: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Palmitos. Jantar: Costa Galletas de Agua Line, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Mildred Tea Té. Snacks/Outros: Durazno. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de glenipc
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