Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Líp: 100,81g | Prot: 86,56g | Carbs : 228,15g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage , Stella Artois Lager, Biscuit with Gravy. Jantar: Vodka, Leeann Chin Beef & Vegetable Stir Fry. Snacks/Outros: Brownie, Cheesecake , Back to Nature Classic Granola. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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