Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2013
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 127,65g | Carbs : 266,86g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, CIB-STRAWBERRY 10-CT ENV, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Fruit and Cream Instant Oatmeal. Almoço: Nonfat Cottage Cheese, Lowfat Raspberry Yogurt, Apples. Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: chicken noodle soup campbell, Thin Mint Cookies. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RikuHearts
|