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Gah!
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 100,52g | Carbs : 203,59g.
Pequeno Almoço: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Almoço: Chips, Chicken, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Jantar: Panko Breaded Tilapia, Grape Tomatoes, Balsamic Vinegar, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil, Almonds , Sandwich Spread. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), 25% Less Sugar Chocolate Powder, Flour Tortilla, Chicken Fajitas, Chewy Bars - Caramel Nut. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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