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jornal aberto
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163,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 76,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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138 kcal
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Líp: 4,36g | Prot: 12,36g | Carbs : 11,06g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, DIA Iogurte Natural Desnatado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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 Comentários
Legal!
Vou acompanhar tua evolução!
Poste tuas refeições, se tiveres interesse! 😉
16 jan 20 por membro: menos_22
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Bom dia!
Que beleza👏👏👏
Mas gostaria de gentilmente te pedir que pare de comentar "que nojo" nas fotos de refeições dos outros por favor.
Te desejo sucesso na sua caminhada🙌
16 jan 20 por membro: Flavia.fit
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não me contenho a pessoa fazemdo a coisa errada alguem tem que falar credo usar tanta gordura vai entupir tudo.
16 jan 20 por membro: freilinux
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As críticas construtivas são sempre "bem vindas" mas precisamos ter educação para vivermos bem na comunidade, tratando uns aos outros com cordialidade.
17 jan 20 por membro: Flavia.fit
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Histórico de Peso de freilinux
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