1week...
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 10,16g | Prot: 34,05g | Carbs : 179,47g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, go lean crunch cereal. Almoço: special K bar, Apple, banana. Jantar: Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, stir fry, white rice success. Snacks/Outros: tomato, cappuccino. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Awsome weight loss for the week, keep it up!
10 set 10 por membro: Zipexpbrad
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11 set 10 por membro: Tiffs
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Histórico de Peso de FiLL
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