|
День 4.
Вчера ездили в театр на «В поисках радости». Сегодня - на «Незнайку в солнечном городе». Очень все понравилось.
После еды ощущается голод. Не знаю, толи это порции маленькие, толи я привыкла к большим.
Смотрим «Ведьмака».
Сегодня муж поехал кататься на сноуборде.
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 43,29g | Carbs : 96,84g.
Pequeno Almoço: Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щавелевый Суп. Jantar: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
peso estável
|