|
Viikon 2 jälkeen
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 109,45g | Prot: 138,40g | Carbs : 56,39g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Parsakaali, Salaatti, Pirkka Tomaatti, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Oliiviöljy, Kananmuna. Almoço: Maitokahvi, Kurkku, Kukkakaali, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Avokado, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Valkosipuli & Yrtit, Knorr Lihaliemikuutio, Rainbow Oliiviöljy, Valio Emmental Juustoraaste, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Kotimaista Naudan Paistijauheliha 7%, Paprika. Jantar: Kuusamon Mustaleima Emmental, Salaatti, Parsakaali, Paprika (Punainen), Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mustikka, Pekaanipähkinät, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helovirta
|